員工如果工作壓力過大，不能及時紓解，不僅會影響工作效率，降低幸福感知能力，還可能對身體健康造成影響。在如今快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作和生活環(huán)境下，怎樣幫助員工減輕壓力，提高健康指數(shù)，從而以更充沛的精力輕裝上陣？10月30日下午，一場以“活力煥新賦能營”命名的快樂減壓活動在上海諾寶百合廳拉開帷幕。

由諾寶中心九個工會小組派出的員工，組成四個代表隊(duì)參加了“破冰熱身、小組建立、默契協(xié)作、友誼長存”等項(xiàng)目的游戲比賽。隨著培訓(xùn)老師的口令，最受關(guān)注的破冰熱身賽正式開始。四個代表隊(duì)各自圍成一個圈，一個個左顧右盼，猜拳拉手接龍，做起了“部落之戰(zhàn)、巧解手鎖、驛站傳書、前線速遞”游戲。員工們都是第一次參加這種游戲活動，既感到新鮮，又顯得活躍，而后續(xù)跟進(jìn)的“風(fēng)中勁草、愛的循環(huán)”等趣味比拼，加上培訓(xùn)老師帶有詼諧色彩的妙語穿插，更是引得現(xiàn)場笑聲連連。

公司工會依托市殘聯(lián)工會的平臺，開展此項(xiàng)活動，旨在通過團(tuán)隊(duì)游戲賽的形式，減輕員工工作壓力，營造積極向上的企業(yè)文化。大家表示，平時工作忙，也沒時間去運(yùn)動。開展這個活動，給了我們一個運(yùn)動減壓的機(jī)會，也讓同事之間有了更多的交流。希望工會今后持續(xù)開展類似活動，助大家減輕工作和生活壓力，共同享受美好、輕松、愉快的幸福時光，以更飽滿的熱情擁抱生活，更高效的投入工作。